Trà xanh có những công dụng gì cho sức khỏe

Trà xanh từ lâu đã được coi là một trong những “thần dược” của người Việt Nam ta. Sử dụng đều đặn  trà xanh mỗi ngày bạn chắc chắn sẽ cải thiện được sức khỏe. Dưới đây là những công dụng của trà xanh bạn nên biết.     

 

Trà xanh giúp thanh độc giải nhiệt. 

Các thành phần có trong trà xanh có chức năng rất tốt cho bạn sử dụng để thanh độc cơ thể. Với lượng trà xanh vừa đủ trên ngày các triệu chứng mụn nhọt, mẩn ngứa sẽ nhanh chóng giảm thiểu. 

 

Trà xanh hỗ trợ ngăn ngừa các triệu chứng bệnh ung thư

Ung thư là một căn bệnh rất đáng sợ. Mỗi khi mắc phải bạn sẽ rất khó để chữa trị. Vì vậy ngay từ bây giờ hãy bảo vệ sức khỏe của bạn khỏi căn bệnh này. Trong trà xanh có chất chống oxy hóa tuyệt vời EGCG sẽ giảm sự phát triển, hình thành của các tế bào hư hại trong cơ thể. Từ đó sẽ ngăn chặn hình thành các khối u xấu. Sử dụng trà xanh không chỉ chăn chặn những tác nhân xấu dẫn đến ung thư mà còn giảm nhẹ các triệu chứng bệnh ung thư. 

 

Trà xanh giúp tăng cường chức năng não

Theo nghiên cứu của ViệnSalk  (2007) đã phát hiện ra chất Flavonoid epicatechin trong trà xanh có thể cải thiện khả năng nhớ ở chuột. Năm 2009, các nhà nghiên cứu trường Đại học King phát hiện epicatechin giúp bảo vệ các tế bào não khỏi các tác động tiêu cực khỏi các mảng beta-amyloid. Đây là thành phần chính gây ra bệnh Alzheimer. 

 

Trà xanh ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Chứa thành phần flavan-3-ols anthocyanins nên trà xanh có thể giúp cơ thể kiểm soát đường huyết và giúp điều hòa lượng đường trong máu.

 

Trà xanh hỗ trợ sức khỏe xương khớp

Trà xanh có công dụng hỗ trợ bảo vệ xương khớp nhờ thành phần catechin. Catechin kích thích một loại enzyme  thúc đẩy sự tăng trưởng xương lên tới 79%. Bên cạnh đó chúng còn làm tăng quá trình khoáng hóa xương, giúp hạn chế nhuyễn xương và loãng xương. 

 

Trà xanh hỗ trợ giảm cân.

Trà xanh có công dụng kích thích các quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn diễn ra nhanh hơn. Từ đó làm quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn. Nó giúp bạn hạn chế các chất béo tích tụ, đặc biệt là ở vùng bụng. Đây là nơi có thể coi là rất khó để giảm mỡ. Chỉ cần kết hợp sử dụng trà xanh cùng chế độ ăn uống khoa học, bạn có thể đặt được vòng eo thon gọn. 

 

Trà xanh giúp lưu giữ nét đẹp thanh xuân.

Có một làn da đẹp không chỉ là niềm ao ước của các chị em mà cánh đàn ông cũng rất muốn sở hữu. Với thành phần các chất chống oxy hóa, trà xanh được mệnh danh là loại nước lưu giữ thanh xuân. Giữ thói quen uống trà hằng ngày, bạn sẽ ngăn chặn được quá trình lão hóa da. Bảo vệ cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài. 

 

Với những công dụng thần kỳ như trên, trà xanh được nhiều người tin tưởng và lựa chọn. Chỉ cần duy trì sử dụng trà xanh hợp lý hàng ngày, bạn sẽ thấy những cải thiện tích cực từ cơ thể mình. Và đừng quên ghé qua Bách Trà để lựa chọn cho mình sản phẩm trà xanh ưng ý và chất lượng bạn nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

viVietnamese