Tìm hiểu công dụng của chè tươi

(Trà xanh có nhiều chất chống oxy hóa)

 

Bên cạnh công dụng giải khát, chè xanh tươi có rất nhiều công dụng khác cho sức khỏe. Cùng Bách Trà tìm hiểu công dụng của chè xanh tươi trong bài viết dưới đây.

 

Công dụng của chè tươi

Là một loại thảo dược chứa nhiều thành phần chất oxy hóa và các vitamin tự nhiên, chè tươi có rất nhiều công dụng hữu ích cho cơ thể.

  • Công dụng của chè tươi: Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể 

Với hàm lượng cao các chất chống oxy và các vitamin có lợi cho cơ thể, chè tươi có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. 

Mỗi ngày uống một ly chè tươi, bạn sẽ đẩy lùi được những vi khuẩn xấu từ môi trường gây hại cho cơ thể. 

  • Hỗ trợ phòng ngừa các bệnh liên quan đến ung thư

Ung thư là một căn bệnh nguy hiểm và khó chữa hiện nay. Nếu không phát hiện kịp thời, cơ thể sẽ không kháng cự lại được với căn bệnh này. Vì vậy, phòng còn hơn chống, hãy bảo vệ cơ thể khỏi căn bệnh này.

Các chất oxy hóa trong chè xanh tươi sẽ ngăn chặn và kìm hãm sự phát triển của các tế bào xấu, từ đó đẩy lùi sự hình thành của các khối u – nguyên nhân gây ra bệnh ung thư. 

  • Giúp cơ thể chống lại các bệnh về tim mạch

EGCG trong chè tươi sẽ ức chế các cholesterol xấu và hỗ trợ tăng cường các cholesterol có lợi cho cơ thể. Do đó, uống chè tươi có thể giúp bạn chống lại các vấn đề về tim mạch. Như bệnh nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não…

Tim mạch là một căn bệnh rất phổ biến với người cao tuổi, nên bạn cần lưu ý đến vấn đề này. 

  • Công dụng của chè tươi trong cải thiện vóc dáng 

Một công dụng tuyệt vời của chè tươi bạn nên biết là khả năng cải thiện vóc dáng. Một ly chè tươi có thể giúp bạn giảm hơn 180kcal. Một con số tương đối phải không. Không cần vận động quá nặng nhọc, chỉ cần uống trà đúng già kết hợp với chế độ ăn khoa học là bạn sẽ dễ dàng cải thiện được vóc dáng của bản thân. 

  •  Cải thiện khả năng ghi nhớ 

Chè tươi có khả năng cải thiện trí nhớ của con người. Mặc dù công dụng này chưa thực sự hoàn toàn được công nhận rộng rãi. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu vẫn cho thấy những người dùng chè tươi hàng ngày sẽ ít bị mắc bệnh “đãng trí” hơn những người không sử dụng. 

  • Tăng khả năng tập trung cho trí não

Nếu bạn đã băn khoăn không biết tìm loại nước nào có thể giúp tăng khả năng tập trung khi làm việc thì bạn có thể thử chè tươi nhé. 

Lượng cafein trong chè vừa đủ không quá cao như cafe. Sử dụng chè sẽ giúp bạn giải tỏa áp lực, căng thẳng. Bên cạnh đó còn nâng cao được sự tập trung khi đang chạy deadline. 

  • Bảo vệ làn da từ trong ra ngoài 

Bạn không nhìn nhầm đâu, chè tươi có thể bảo vệ và hỗ trợ làn da của bạn “khỏe mạnh” từ trong ra ngoài đấy. 

Chè tươi là loại thực vật có tính hàn. Vì vậy khi sử dụng chè sẽ giúp thanh lọc cơ thể, đẩy lùi các nguyên nhân gây nóng trong, mụn nhọt. Đặc biệt là cải thiện đáng kể quá trình lão hóa của làn da. 

cách nấu lá trà xanh tươi

Vậy nên, những ai đang cần chăm sóc làn da, hãy thử tìm hiểu loại đồ uống này nhé. 

Chúng ta đã tìm hiểu được khá nhiều công dụng của chè tươi. Nếu bạn đọc đến dòng này, có lẽ bạn đã hiểu thêm được nhiều về lợi ích của chè tươi mang lại. Vậy còn chần chừ gì nữa mà chưa rước ngay em “thần dược” này về ạ. 

Nếu bạn đã cần tìm một nơi bán chè uy tín, bạn có thể tham khảo tại đây nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

viVietnamese