Bật mí những tác dụng của lá trà xanh tươi

Bạn đã biết hết những tác dụng thần kỳ của lá trà xanh tươi chưa? Nếu chưa hãy theo dõi bài viết dưới này nhé. Bách trà sẽ bật mí cho bạn tất tần tật về tác dụng lá trà xanh tươi. 

Tác dụng lá trà xanh tươi

Hỗ trợ phòng chống bệnh ung thư

trà xanh tươi

Thành phần EGCG có trong trà xanh được các nhà nghiên cứu của Viện Y sinh Los Angeles chỉ ra rằng có thể ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư. Chúng có khả năng làm gián đoạn quá trình trao đổi chất của tế bào ung thư đặc biệt là tế bào ung thư tuyến tụy. Bên cạnh đó EGCG còn có thể ngăn chặn sự tăng trưởng của tế bào ung thư vú, ung thư cổ tử cung rất hiệu quả

Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch

Đất nước Nhật Bản đã thực hiện nghiên cứu về loại trà này và cho kết quả rất bất ngờ. Những người uống 5 tách trà xanh mỗi ngày có thể giảm thiểu nguy cơ tử vong do nhồi máu cơ tim lên tới 26% so với những người không uống. Ngoài ra thì các thành phần trong trà có khả năng làm giảm hai loại mỡ xấu ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể là LDL cholesterol và triglyceride. 

Hỗ trợ giảm cân, bảo vệ vóc dáng

Sự thần kỳ của hợp chất chống oxy hóa EGCG có trong trà xanh không chỉ làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư mà còn có thể hỗ trợ giảm cân cực kỳ an toàn, lành tính. Chúng giúp cơ thể đốt cháy mỡ và khoảng 70 calo mỗi ngày. Bên cạnh đó còn ngăn chặn quá trình chuyển hóa glucose thành tế bào mỡ, giúp bạn kiểm soát được cân nặng của bạn thân. Nếu bạn muốn giảm cân hãy kết hợp trà xanh trong chế độ ăn uống khoa học của bạn. Chắc chắn bạn sẽ lấy được vóc dáng đáng mơ ước. 

Tác dụng lá trà xanh tươi giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh khá phổ biến đặc biệt với những người già. Chúng khiến lượng đường trong máu rất cao. Trong trà xanh có polyphenols và polysaccharides, đây là hai thành phần có khả năng giữ cho lượng đường trong máu ở mức độ thấp. Cùng với đó là cải thiện sự nhạy cảm với insulin. Từ đó giúp cơ thể loại bỏ nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. 

Bảo vệ sức khỏe răng miệng

Trong một số loại kem đánh răng hiện nay có sử dụng trà xanh như là một thành phần hỗ trợ bảo vệ sức khỏe răng miệng. Vì vậy việc uống trà xanh mỗi ngày sẽ vô cùng hiệu quả. Đặc biệt là những ai đang gặp các vấn đề như về răng hay mùi hơi thở. Trà xanh giúp phá hủy các vi khuẩn gây mảng bám răng, hỗ trợ phòng ngừa tình trạng sâu răng. 

Nhanh phục hồi các vết bỏng nhẹ

Axit tannic có trong trà có công dụng rất tốt trong việc làm dịu đi vùng đỏ rát của bạn. Nếu như bạn bị bỏng ở mức độ nhẹ có thể dùng nước trà xanh ngâm hoặc thâm nhẹ vết thương. Chỉ 2,3 lần một ngày vết bỏng sẽ giảm đau và nhanh chóng phục hồi da non. Lưu ý là nước trà xanh nên dùng nước đặc để phát huy tác dụng tối đa. 

Tác dụng lá trà xanh tươi ngăn ngừa tình trạng lão hóa da của cơ thể. 

Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, trà xanh được xem là thần dược của chị em phụ nữ. Polyphenol có khả năng ngăn chặn sự phát triển của các tác nhân gây lão hóa da, kháng khuẩn chống viêm hiệu quả. Còn một tác dụng khác của hợp chất này là kích thích sự giải phóng cortisol. Giúp cơ thể giảm thiểu những căng thẳng. Đây là những nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết, nổi mụn. Vì vậy với những bạn bị mụn trứng cá có thể sử dụng trà xanh để cải thiện tình trạng bệnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

viVietnamese